Schon gewusst, warum Liebe allein keine Berge versetzt?
„Liebe kann Berge versetzen.“ Wer möchte nicht dieser romantischen Vorstellung folgen: Ist die Liebe nur groß genug, dann können wir störendes Verhalten zum Wohle der Beziehung verändern. Wir versprechen, uns nicht mehr zu verspäten, mit dem Rauchen aufzuhören und vieles mehr. Und landen bald auf dem Boden der Realität, wenn das Versprechen gebrochen und die Beziehung in der Krise ist. Eine Erklärung, warum solche Versprechen trotz bester Absichten oft nicht gehalten werden, liefert eine aktuelle Studie.
Die Hypothese der Forscherinnen: Positive Gefühle in einer Beziehung und die Bereitschaft, auf den Partner einzugehen, beeinflussen zwar die Anzahl der gegebenen Versprechen. Sie haben jedoch keinen Einfluss darauf, ob diese auch gehalten werden. Das hängt vielmehr davon ab, wie sehr man vorher über mögliche Hürden bei der Umsetzung nachdenkt und Lösungsstrategien entwickelt, sie zu überwinden.
Die Forscherinnen überprüften ihre These in einer Studie mit über 70 heterosexuellen Paaren. Diese arbeiteten zunächst jeweils einen Konflikt in ihrer Beziehung heraus. Anschließend sollte ein Partner dem anderen mündlich und schriftlich eine Verhaltensänderung versprechen, um den Konflikt zu beseitigen. Ein Teil der Teilnehmer schrieb vorher einen Aufsatz über die positiven Eigenschaften seines Partners - um die positiven Gefühle gegenüber der Beziehung zu verstärken. Die anderen Teilnehmer mussten über mögliche Hürden bei der Ausführung des Versprechens nachdenken und passende Lösungsansätze herausarbeiten.
Zwei Wochen später zogen die Paare Bilanz: Tatsächlich hatten die Personen, die den positiven Aufsatz geschrieben hatten, mehr versprochen als die der Vergleichsgruppe, hielten aber nicht alle Versprechen ein. Die Teilnehmer, die über mögliche Probleme bei der Ausführung nachgedacht hatten, versprachen insgesamt weniger, hielten anschließend aber eher ihre Versprechen.
Wer etwas verspricht, sollte also nicht nur überlegen, was er für seine Liebste oder seinen Liebsten gerne täte. Er sollte sich auch Gedanken darüber machen, wie er seine Vorsätze umsetzen kann. Mit einem guten Plan als Ergänzung zum Vorsatz lässt sich dann vielleicht doch der ein oder andere Berg versetzen.
Quelle:
forschung erleben