„Wer spät isst, wird eher dick.“

Stimmt nicht!

Ob wir Pfunde ansetzen, hängt nur davon ab, wie viele Kalorien wir insgesamt am Tag zu uns nehmen - und wie viele wir verbrauchen. Wenn der Körper mehr Energie bekommt als er verbraucht, speichert er den Überschuss in Fett. Ganz einfach.

(Nachgefragt bei: Deutsches Institut für Ernährungsforschung)